４月１６日(月)から２３日(月)まで石垣島を離れますので、お休みをいただきます。 オンラインショップ、ヤフーシ…

中医薬膳師のめぐみさんに、ブログでご紹介いただきました 体を整える毎日の薬膳お味噌汁　「桑茶」   …

私が石垣島でハーブを習った嵩西洋子先生の新刊『沖縄八重山発　南の島のハーブ』が、2/14に発売されます。 島の…

厳しい寒波の影響で、石垣も冷え込んでいます。北風が強く、雨も多いのですが… 土が湿ってやわらかいので、シーズン…